2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1033 kcal
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脂質: 26.41g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 176.70g.
昼食: サラダ, 中華そば. 軽食/その他: スターバックス 大学芋フラペチーノ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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