2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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2271 kcal
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脂質: 116.65g | たんぱく質: 137.26g | 炭水化物: 166.56g.
昼食: 唐揚げ, パクチー, きゅうり, セブンイレブン 中華くらげ, 焼き豚, いくら, ほっともっと のり銀鮭弁当. 軽食/その他: ハーゲンダッツ バニラ (110ml). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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