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I have been ill with a kidney infection for 3 days. Appetite is severely curtailed.
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97.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1243 kcal
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脂質: 59.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Granulated Sugar, Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King Hash Browns (Small). 夕食: Butcher Box Pulled Pork, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 軽食/その他: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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 コメント
I hope you feel better. Drink lots of water with electrolytes like propel or Gatorade
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2022年 01月 17日 投稿者: buenitabishop
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