2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1915 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 208.92g.
昼食: いきなりステーキ サーロインステーキ, サラダ, 幸楽苑 塩らーめん. 軽食/その他: 神戸屋 フランスパン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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