2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1495 kcal
|
脂質: 34.75g | たんぱく質: 114.79g | 炭水化物: 179.27g.
朝食: Banane, Pomme, Wasa Fibres, Danone Skyr, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Courgette, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Butternut, Petits Pois (Surgelés), Bonduelle Lentilles , Thon. 夕食: Choux Blanc, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet , Calmar. 軽食/その他: Amandes, Pâturages Petit Suisse 0%, Myrtilles, Pomme, Carrefour Bio Son de Blé, Ofal Bio Flocons d'avoine, Wunda Lait Végétal sans Sucre. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
J'ai du mal à suivre ma profusion de tes commentaires 😅 en ce moment ça va bien merci et toi ?
2022年 01月 11日 投稿者: fare whale
|
Peur? Au pire des cas je n'aurais pas le temps de te répondre 🥴 non c'est très rare lol c'est la deuxième ou troisième fois cette année
2022年 01月 11日 投稿者: fare whale
|
J'ai déjà assez de mal à imposer des choses à mon fils ou mes internes, fais donc ce que bon te semble 😅
2022年 01月 11日 投稿者: fare whale
|
2022年 01月 11日 投稿者: fare whale
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|