2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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2499 kcal
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脂質: 157.10g | たんぱく質: 130.54g | 炭水化物: 128.70g.
昼食: 数の子, ローソン マカロニサラダ, ファミリーマート おにぎり とり五目, いきなりステーキ サーロインステーキ. 夕食: トップバリュ 笹かまぼこ. 軽食/その他: アップルパイ. もっと...
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体重に変化ありません
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