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Neues Jahr neue Vorsätze, hoffentlich macht die Disziplin da auch mit...bin so mittelmäßig verzweifelt, wenn ich das aktuelle Gewicht sehe...
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113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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774 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 97.51g.
朝食: Espresso. 昼食: Gemischter Salat, S-Budget Maccheroni Bolognese, Gekochtes Ei. 夕食: Gemüsepfanne, Pangasiusfilet. 軽食/その他: Leitungswasser. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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