2014年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 14日:
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2498 kcal
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脂質: 91.93g | たんぱく質: 151.34g | 炭水化物: 274.18g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 日清食品 スパ王プレミアム ナポリタン, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, プリマハム ハンバーグ, クノール ポタージュ, 紀文 調整豆乳, イオン バターロール, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: コロッケ, ベイシア 麻婆ルー, 木綿豆腐. 軽食/その他: パフェ, タカナシ おいしい無脂肪乳, 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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