2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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3377 kcal
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脂質: 147.60g | たんぱく質: 143.18g | 炭水化物: 364.84g.
昼食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ. 夕食: シーザーサラダ, いきなりステーキ サーロインステーキ, 松屋 シュクメルリ鍋定食. 軽食/その他: 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐, 業務スーパー スイートポテト. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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