2021年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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1296 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 183.92g.
昼食: お団子, 武蔵製菓 柏餅, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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