2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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2125 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 96.25g | 炭水化物: 319.51g.
昼食: ご飯, いきなりステーキ ヒレステーキ. 軽食/その他: 乾燥クランベリー, ファミリーマート 完熟ドライみかん, 三幸食品 焼き干し芋. もっと...
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体重に変化ありません
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