2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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2659 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 392.83g.
朝食: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. 昼食: ご飯, 味噌汁, オリジン弁当 幕の内 天然銀鮭. 夕食: 丸亀製麺 ゲソ天, マグロの刺身, もつ煮, 芋焼酎, つけ麺. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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