2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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903 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: 찐고구마, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, 파프리카, 삶은 계란, 올리브. 昼食: 잡곡밥. 夕食: BelGioioso 부라타. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2021年 12月 25日 投稿者: khj-016(밥반선생)
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khj님 ㅎ 오늘 잘 먹어서 낼 또 쪄 있을 거에요 ㅋ 어제 저녁 금식해서 그런가봐요 ㅎㅎ
2021年 12月 25日 投稿者: kyy8128
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오아 다들 감량물결~👏👏푸드파이팅은 저만 했어요 헤헤 무서운건 아직 안 끝났다는 거 🙊 점심은 보쌈세트 먹고 저녁은 파스타랑 피자 먹을거 같네용
2021年 12月 25日 投稿者: STAROOO(팻스타)
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starooo님 ㅎ 맛난거 많이 드세요 ㅎ 저는 딱히 먹고 싶은게 없어서 안먹는 것 같아요 ㅠㅠ 그냥 공복이 기니까 먹는 거지 요새 또 먹고 싶은게 없네요. 연말이라고 특별한게 없다는요 ㅋ 그냥 먹는대로 먹는 중요
2021年 12月 26日 投稿者: kyy8128
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