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Geht es Euch genauso? Mit jedem Tag den man älter wird, hat man das Gefühl das Die Zeit an einem vorbei rast? Wieder ein Tag vergangen und irgendwie bin ich im Kopf noch um die 30.
Schönen Abend Euch alle. 😊
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93.2 kg
これまでの減量分: 58.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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510 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zwiebeln, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Alnatura Gelbe Linsen, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Mungobohnen , Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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