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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:
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510 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zwiebeln, Zeus Zaziki, Gemischter Salat, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Alnatura Gelbe Linsen, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Mungobohnen , Ei. もっと...
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