2021年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 15日:
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2549 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 87.81g | 炭水化物: 135.95g.
昼食: 豚丼, ピザハット デラックス. 夕食: なとり ビーフジャーキー, 小諸そば かき揚そば. 軽食/その他: ハーゲンダッツ マカデミアナッツ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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