2021年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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1701 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 185.78g.
朝食: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Carottes, Beurre (Salé), Sucre, Oeuf. 昼食: Auchan Bio Compote de Pommes avec Morceaux, Picard Cannelloni à la Bolognaise. 夕食: Herta Pâte Brisée, Florette Mâche, Auchan Emmental Râpé, Auchan Lait Écrémé, Herta Tendre Noix Supérieur, Poireaux, Huile d'Olive, Oeuf, Dia Oignons Frits, Salade Verte, Carrefour Fromage Fondu, Herta Tendre Noix Supérieur , Marque Repère Pain de Mie. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Super, Panpan. Tu gères. 🥳
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Coucou Maya, merci. ^^ comment ça va toi?
2021年 12月 14日 投稿者: xPanpanx
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Oh! Traitement dès maintenant et pendant 1 semaine : observation de bain de perruche tous les jours, y a pas mieux pour remonter le moral!
2021年 12月 14日 投稿者: xPanpanx
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Faut que tu m'en envoies une alors de toute urgence. C'est bon. Je viens d'ouvrir ma fenêtre. 😽
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2021年 12月 14日 投稿者: xPanpanx
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Oh Maya, des bisous pour toi
2021年 12月 17日 投稿者: mg4989
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