2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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2012 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 98.12g | 炭水化物: 310.95g.
昼食: 第一屋製パン 宇治抹茶つぶあんリング, 神戸屋 たっぷりクリームパン, マルハニチロ食品 うずら卵, しらたき, ししとう, 牛すじ. 軽食/その他: ライフ おはぎ(粒あん・きな粉), Dole ドライマンゴー. もっと...
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体重に変化ありません
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