|
Pues eso, otra semana igual, me he mantenido a pesar de no haber podido comer a diario como me gustaría.
Me quedan 6 horas para descargar.... y mañana temprano salir de viaje.
FELIZ FINDE
FELIZ MACROPUENTE
PD: espero que se valla una sirena de pecera y vuelva una sirena de pecera y no una foca ártica.
|
86.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
|
1516 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Pudding Chocolate. 昼食: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 夕食: Kiwi, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Lechuga. もっと...
|
体重に変化ありません
|