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wünsche einen schönen Abend.
Morgen steht meine Ambulante OP der Krampfadern am linken Bein an.
Hoffe mal, das alles glatt geht und ich am Abend wieder Zuhause bin und Euch berichten kann. Ich Grüße Euch 🙂🙂
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94 kg
これまでの減量分: 58 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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602 kcal
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脂質: 16.96g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 30.20g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Avocado, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Espana Thunfischröllchen Toledo, Aldi Stremel-Lachs. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Viel Erfolg und gute Genesung . Wird bestimmt alles gut werden 🤗
2021年 12月 1日 投稿者: Franzi 55
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Danke Franzi, das ist ❤lichtst lieb.
Komischerweise habe ich mehr Angst vor dieser OP, als damals vor dem Magenbypass.
2021年 12月 1日 投稿者: hrldfischer
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viel Erfolg! ich werd immer ängstlicher je älter ich werde... evtl ist das bei dir auch so?
2021年 12月 1日 投稿者: nöhöhöhö
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2021年 12月 2日 投稿者: Büffetsau
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