2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
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1992 kcal
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脂質: 122.59g | たんぱく質: 103.91g | 炭水化物: 93.31g.
昼食: 焼き餃子, CGC とろけるミックスチーズ, 餃子の王将 こってりラーメン, いきなりステーキ サーロインステーキ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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