2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1145 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Café. 昼食: Huile d'Olive, Noix, Noix, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Volaé Gésiers de Canard. 夕食: Champignons, Comté, Kaki, Huile d'Olive, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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