2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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1539 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 234.59g.
昼食: 中華麺, 寄せ鍋, つみれ. 軽食/その他: Dole ドライマンゴー, ハーゲンダッツ クリスプチップチョコレート. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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