2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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2546 kcal
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脂質: 156.62g | たんぱく質: 200.55g | 炭水化物: 59.18g.
夕食: 中トロ, ブリの刺身, マグロの刺身, イカ, 鯛の刺身, サーモンの刺身, フジパン ザッハトルテ風ケーキ, いきなりステーキ サーロインステーキ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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