2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1035 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 149.55g.
昼食: セブンイレブン お店で揚げたクリームパン, セブンイレブン 宇治抹茶シフォンケーキ. 夕食: モンスターエナジージャパン モンスターエナジーゼロシュガー, トップバリュー 1/2日分の国産野菜タンメン. 軽食/その他: ロッテ 爽 キャラメルマキアート, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, たらみ おいしい蒟蒻ゼリーみかん味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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