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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94.5 kg
これまでの減量分: 57.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 16日:
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561 kcal
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脂質: 5.66g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 41.14g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rote Paprika, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Couscous (Gekocht), Ei, Naturgut Bio-Dinkelreis , Hähnchenbrustfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Dir auch. Gewicht stabilisiert sich. Fühlst Du Dich wohl so? Checks immer in Ordnung?
2021年 11月 16日 投稿者: seppi422
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Oder die eigentliche entscheidende Frage: Würdest Du es wieder machen?
2021年 11月 16日 投稿者: seppi422
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