ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
|
577 kcal
|
脂質: 12.37g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 32.75g.
朝食: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Tomatensuppe, Coquette Waldpilzsuppe. 軽食/その他: Lidl Protein Bar. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|