|
Wünsche allen einen schönen Mittwoch Abend 😊
|
94.8 kg
これまでの減量分: 57.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
526 kcal
|
脂質: 7.36g | たんぱく質: 100.53g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Dulano Geräucherte Hähnchenwürfel, Quäse Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|