2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
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1893 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 293.47g.
昼食: 寄せ鍋, 551蓬莱 焼売, 尾西 山菜おこわ, おたふく チヂミ. 軽食/その他: 乾燥クランベリー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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