2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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2111 kcal
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脂質: 69.46g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 301.10g.
昼食: ハンバーグ, 焼きそば, セブン-イレブン チキンカツ弁当, セブンイレブン 5種具材のつるりん豆花. 軽食/その他: A&W ルートビア, チーズ, 干し芋. もっと...
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体重に変化ありません
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