2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
|
2206 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 97.14g | 炭水化物: 301.39g.
朝食: Pommes, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Arla Skyr Nature, Pamplemousse. 昼食: Natural Happiness Amandes, Pommes, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Noix, Pommes, Tomates, Arla Skyr Nature, Huile Végétale de Colza, Carottes, Bonduelle Lentilles , Pâtes (Cuites), Florette Chou Rouge, Choux Blanc. 夕食: Poires, Pomme, Châtaigne, Carrefour Dés de Poulet, Saint Eloi Macédoine de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Saint Agaune Saucisson Sec, Olives Vertes, Amandes, Duvel Bière. 軽食/その他: Pommes, Amandes, Envia Petit Suisse, Poires. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|