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増量中
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58.8 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 22日:
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1438 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 80.99g | 炭水化物: 93.29g.
昼食: セブンイレブン 肉豆腐, チーズ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, CoCo壱番屋監修さばカレー, トップバリュー チョレギサラダ. 軽食/その他: 赤城乳業 かじるバターアイス. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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