2021年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 16日:
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2682 kcal
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脂質: 133.81g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 240.92g.
昼食: カレーライス. 夕食: CGC とろけるミックスチーズ, カレーハウスCoCo壱番屋 手仕込み三昧カレー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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