2021年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 15日:
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2626 kcal
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脂質: 82.65g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 374.50g.
昼食: 赤飯, コカ・コーラ コーラ, 特大チーズバーガー, チーズバーガー. 夕食: ビビンバ, セブンイレブン 炙り焼鮭ハラミ幕の内. 軽食/その他: A&W ルートビア. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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