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Wünsche einen schönen Abend 😊
Eine Frage in die Weite Runde.
Hat jemand Erfahrung mit dem ziehen von stärkeren Krampfadern?
Habe diese leider vererbt bekommen und diese sind, nach der Abnahme, nun deutlicher zum Vorschein gekommen.
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94.9 kg
これまでの減量分: 57.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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624 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 32.41g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. 夕食: Ei, Gouda oder Edamer, BioBio Suppengrün, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Spitzpaprika, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis , Knorr Gemüsebrühe, Möhren, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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