2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1696 kcal
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脂質: 102.80g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 109.80g.
昼食: ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS. 軽食/その他: カンロ ドライ納豆, 成城石井 ベイクドチーズケーキ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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