2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1824 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 108.69g | 炭水化物: 264.53g.
朝食: Danone Light & Free Skyr Nature, Miel, Poires, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Kiwi. 昼食: Natural Happiness Amandes, Radis Noir, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Huile Végétale de Colza, Bonduelle Maïs, Butternut, Patate Douce, Lidl Escalope de Dinde. 夕食: Kiwi, Natural Happiness Amandes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Patate Douce, Grain de Frais Fèves Entières. 軽食/その他: Pomme, Poires, One Day More Protéiné Muesli, Kellogg's All Bran Probiotic, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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