2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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2471 kcal
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脂質: 148.53g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 189.94g.
昼食: キャベツ, 焼き肉, みそ汁, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 夕食: 惣菜パン, ヴィ・ド・フランス 明太フランス. 軽食/その他: 共立食品 ミックスナッツ (30g), アップルパイ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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