2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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2257 kcal
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脂質: 133.26g | たんぱく質: 123.63g | 炭水化物: 137.79g.
昼食: ファミリーマート たまごサンド, カンロ ドライ納豆, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, チェダーチーズ, CoCo壱番屋監修さばカレー. 夕食: ラム肉, フジッコ 朝のたべるスープ 3種のきのこチャウダー. 軽食/その他: カルピス ほっとゆず. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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