2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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1093 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 153.81g.
朝食: お粥, ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン ハニーメイプル. 昼食: ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. 軽食/その他: とかち製菓 よもぎ大福. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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