2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
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2625 kcal
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脂質: 103.30g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 284.71g.
昼食: 東洋水産 塩焼きそば, 吉野家 鰻丼 二枚盛. 夕食: レモンサワー, 牛タン, サラダ. 軽食/その他: カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー, ローソン プリンパン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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