2021年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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2341 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 358.61g.
昼食: 味噌汁, 野菜の天ぷら, とり天, 吉野家 鰻丼, 幸楽苑 チャーシュー丼. 軽食/その他: パイナップル. もっと...
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体重に変化ありません
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