2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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660 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 61.95g.
朝食: Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Lidl Protein Granola. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Thon. 軽食/その他: Bio Village Son d'Avoine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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