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j'écoute mon ventre pas la balance . que sera sera!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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660 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 61.95g.
朝食: Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Lidl Protein Granola. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Thon. 軽食/その他: Bio Village Son d'Avoine. もっと...
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 コメント
Je comprends .La sensation de satiété est très compliquée à gérer pour moi aussi.Je ´ en suis qu au début de mon rééquilibrage alimentaire et je me fais des assiettes ou des saladiers bien remplis en privilégiant une majorité de légumes.Heureusement je les adore
Bon courage et bonne journée….équilibrée
Cordialement
2021年 09月 17日 投稿者: lavoine.aline
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Disons qu'en général c'est le contraire donc le contraste.. j'ai pas compris 😆 au final j'ai du manger tard et c'était presque trop.. merci pour les encouragements, force et courage à toi ☺️
2021年 09月 17日 投稿者: fare whale
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