Je peux m’en vouloir à mort!!! Je n’ai fait que de manger toute la semaine des conneries mais surtout des tablettes de chocolat au lait noisettes avec des raisins accompagné de fruits après le repas du soir ! Je le savais que ça n’allait pas durer longtemps mon objectif ! Aller on va essayer de faire mieux la semaine à venir 😪👍
57.9 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1821 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に2.2 kg増量中

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コメント 
allé courage faut pas se lâcher maintenant et se reprendre, le chocolat c'est bon 😇 
2021年 09月 11日 投稿者: Jo lapin
Le chocolat c trop bon 😋 pourquoi l’avoir fait si bonnnnnn 
2021年 09月 11日 投稿者: j.grandin
Bonne question 🤔 pourquoi une pomme c'est 70 calories ! Ils auraient dû inversé les calories ! Salade 800 calorie ...hamburger 60 ,y'aurais beaucoup moin de gros sur terre 🤷 
2021年 09月 11日 投稿者: Jo lapin
ça ne sert a rien de s'en vouloir et je sais de quoi je parle... des fois céder à ses envies et ses pulsions permet de mieux repartir, on ne peut pas se priver et se frustrer en permanence. 
2021年 09月 11日 投稿者: Hypernia
Souvent les petits plaisirs se transforment en pièges..., je sais très bien ce que c'est. Reprends tes bonnes habitudes et tu finiras par retourner à ton but. 🌹 
2021年 09月 11日 投稿者: maya.frjenesuispas1numéro
après chaque tempête , le soleil ré apparaît ... Bonne journée 🙏 
2021年 09月 12日 投稿者: Minaaa.
Merci tout le monde d’essayer de me booster à vos manière mais je vous apprends rien quand on chute dur dur de se relever il faut du temps pour reprendre les bonnes habitudes et quand on se remet en selle c pas un kilo qu’il faut reperdre c plusieurs ! Pfff Bon dimanche  
2021年 09月 12日 投稿者: j.grandin

     
 

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