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朝食前、便は未で83.4kg。
丸亀製麺のうどん弁当は美味しいけど害悪。
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83.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 10日:
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1896 kcal
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脂質: 112.69g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 162.17g.
朝食: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 昼食: 伊藤ハム フランクフルト, 明治 銀座カリー 辛口, ご飯. 夕食: ドトールコーヒー ハムタマゴサラダ. 軽食/その他: 不二家 ホームパイ, 不二家 カントリーマアム 九州紫いも, カルビー じゃがビー バターしょうゆ. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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