2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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3140 kcal
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脂質: 166.98g | たんぱく質: 239.80g | 炭水化物: 159.40g.
昼食: チキンカツ, ローソン たまごサラダ, 肉団子, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ. 夕食: ラム肉, 牛肉のステーキ, サラダ. 軽食/その他: アイスクリーム. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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