2021年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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336 kcal
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脂質: 6.47g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 50.15g.
朝食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト, 牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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