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what a lovely warm sunny evening. have a lovely Sunday evening everyone. 😘
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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852 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 112.03g.
朝食: Maple Syrup , Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. 昼食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Chocolate Peanut Meal Bar. 夕食: Latte Coffee, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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