2021年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
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2193 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 305.42g.
昼食: 鯖の塩焼き, サラダ, イオン おすすめ握り寿司盛合せ, 伊藤園 1日分の野菜. 軽食/その他: トップバリュ バウムクーヘン, コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー. もっと...
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体重に変化ありません
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